Podwyższony cholesterol we krwi jest elementem ryzyka schorzeń układu krążenia takich jak miażdżyca naczyń krwionośnych. Jej konsekwencją może być choroba niedokrwienna serca, zawał serca albo udar mózgu.

Cholesterol - substancja tłuszczowa produkowana w szczególności w wątrobie, niezbędna w organizmie, powoduje kłopoty ze zdrowiem, gdy jej poziom we krwi jest zbyt wysoki. Jeżeli masz więcej cholesterolu niż organizm potrzebuje, może to spowodować gromadzenie się go w tętnicach i w rezultacie pogorszyć stan naczyń i serca. Wysoki poziom cholesterolu - całkowity sięgający ponad 200 mg na dl i LDL powyżej 160 mg na dl - jest ryzykowny dla zdrowia. Jak obniżyć cholesterol? Aby nie ryzykować, zmień menu, gdyż bardzo duży wpływ ma Dieta a cholesterol, dodatkowo zacznij się ruszać. 96% Polaków nie wierzy, że jest związek między siedzącym trybem życia a rozwojem chorób krążenia. Natomiast badania wykazują, że możliwość wystąpienia problemów sercowo-naczyniowych u osób dbających o formę fizyczną jest niższa niż u tych, którym brakuje ruchu.

Wpis z 30 Nov 2009 napisany o godzinie 4:20 pm w kategorii zdrowie. Możesz śledzić odpowiedzi via RSS 2.0. Skomentuj, lub nawiąż do wpisu.